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はおすすめサイト、 
は相互リンクサイトです。 この色の文は管理人のコメントです。| ■ 脳貧血
更新日：2007/12/22(Sat) 10:23 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ずっと長い時間立ち続けていると目の前が真っ暗になり、気づくと倒れていることがあります。「脳貧血」これをまたは「起立性低血圧」と呼びます。 |
| ■ 踵の痛み
更新日：2007/12/21(Fri) 10:23 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 踵の痛みは毎日の積み重ねから発症し痛みが慢性化してしまう可能性もあります。日常生活でのケアがとても大切です。踵の痛みの原因、症状そして治療法をさぐり健康な毎日をすごしましょう。 |
| ■ レシチン
更新日：2007/12/19(Wed) 22:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
| レシチンが不足すると、レシチンは細胞膜を形成する物質ですから、いわば細胞が故障するようなものと言えます。レシチンを日頃から摂取して、健康な細胞を維持しましょう。 |
| ■ カロリー計算で計画的ダイエット
更新日：2007/12/16(Sun) 06:55 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエットにおけるカロリー計算では、摂取カロリーばかりに目が行きがちですが、ダイエットを成功させるためには、摂取カロリーと消費カロリーの両方に気を配らなければならない、ということになります。 |
| ■ 二重まぶた整形
更新日：2007/12/15(Sat) 03:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 二重まぶたの整形は、美容整形の中でも多く行われるものの一つで、プチ整形のカテゴリーにも二重まぶたの整形があります。一重まぶたの方は、まずは二重まぶたのプチ整形から入ってみては？ |
| ■ エゾウコギ
更新日：2007/12/14(Fri) 10:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ”エゾウコギのおかげでうつ病やストレス性の病気が治った”という感想がたくさんあります。ここでは、その素敵なエゾウコギについて紹介していきたいと思います。 |
| ■ バリ式エステ
更新日：2007/12/14(Fri) 03:01 [修正・削除] [管理者に通知] |
| バリ式エステ中に、その気持ち良さから眠ってしまう女性は後を絶ちません。バリ式エステは、副交感神経を刺激することで心と体の深いリラックスをもたらしてくれます。 |
| ■ マイナスイオンドライヤー
更新日：2007/12/12(Wed) 22:38 [修正・削除] [管理者に通知] |
| マイナスイオンドライヤーはどんなものかご存知でしょうか？ドライヤーとして定着しているマイナスイオンドライヤーがどんなものかを説明しようと思います。 |
| ■ 玄米ダイエット
更新日：2007/12/12(Wed) 11:08 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 玄米ダイエットは、主食を玄米にするダイエット方法です。玄米は食物繊維が多く、インシュリンの分泌量も少ないので、白米と比べるとダイエットしやすい食品といえます。 |
| ■ 脳貧血
更新日：2007/12/12(Wed) 10:23 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 座った状態から急に立ったりすると急激に目の前が暗くなって倒れてしまうことはありませんか？これがいわゆる『脳貧血』とよばれるものなのですが、脳貧血とは一体どのような症状なのでしょうか。 |
| ■ ビタミン
更新日：2007/12/11(Tue) 22:18 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 当サイト「ビタミン栄養NAVI」では健康に良いビタミンについてあらゆる情報を詰め込んでいますので是非ともあなたの健康管理のためにお役立て下さい。 |
| ■ 産後ダイエット
更新日：2007/12/11(Tue) 19:13 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 産後ダイエットは、出産直後にお母さんがまず考えることの一つに挙げられます。というのも、ほとんどのお母さんが８ｋｇ以上の体重増加があったり、妊娠前の体型から大きく崩れてしまうからです。 |
| ■ ダイエットの方法
更新日：2007/12/11(Tue) 15:35 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエットの方法は、若い女性の関心事として、必ず上位にくるものです。ダイエットの方法は、大きく分けて、食事のコントロールによるものと、運動によるものとがあります。 |
| ■ 毛穴を目立たなくするスキンケア
更新日：2007/12/11(Tue) 03:08 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 毛穴をいかに目立たなくさせるかということは、スキンケアにおける重要なポイントの一つと言えます。きめ細かなお肌は、毛穴のケアなしには得ることができません。 |
| ■ まつげエクステ
更新日：2007/12/08(Sat) 18:24 [修正・削除] [管理者に通知] |
| まつげエクステとは、自分のまつげに専用のボンドやウォータープルーフの接着剤（グルー）で人工のまつげを付ける、まつげのエクステンションのことです。 |
| ■ 健康食品
更新日：2007/12/07(Fri) 03:32 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 健康食品を見分ける上で役に立つものに、「保健機能食品」制度があります。これは健康を求める消費者に対して、特定の食品に含まれる成分や健康への効用について情報提供を行なうためのものです。 |
| ■ ダイエットの必要性
更新日：2007/12/06(Thu) 15:16 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエットの必要性は、本人の価値観から来る場合と、健康管理上(治療上）の必要性から来る場合とがあります。くれぐれも健康を害することのないようにしてくださいね。 |
| ■ イチョウ葉
更新日：2007/12/05(Wed) 10:32 [修正・削除] [管理者に通知] |
| イチョウ葉は、ヨーロッパでは医薬品として痴呆症やめまい・耳鳴りの薬。日本では健康食品として、痴呆（ボケ）、目の疲れ等に効くとして知られています。 |
| ■ スピルリナ
更新日：2007/12/05(Wed) 06:26 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 地球上で最初の生物とも言われる藻類、スピルリナ。スピルリナは、消化によい食物繊維や栄養たっぷりで便秘やダイエットに、生活習慣病の予防など様々な健康効果で注目を浴びています。 |
| ■ スキンケアと化粧品
更新日：2007/12/04(Tue) 15:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
| スキンケアにおいて重要なことの一つが化粧品選び。現代では化粧品は国産のものだけでなく、輸入品も各種手に入れることができるので、自分に合った化粧品を選ぶのもなかなか難しくなりました。 |
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